Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
80,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 117,49g | Prot: 60,97g | Kolh.: 234,73g.
Frukost: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Lunch: Ulker Dido, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло. Middag: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Молочная Легенда Сметана 10%, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 10%, Лукашинские Морковка по-Корейски , Хлебзавод 3 Батон Молочный , Папа Может Сосиски Молочные Премиум. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
so hungry girl 's vikthistorik
|