Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
55,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 22,79g | Prot: 74,41g | Kolh.: 153,77g.
Frukost: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Экопродукт Варенье Клубника, Магнит Банан, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Минтай Запечённый, Капуста, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Vитамин Тайская Смесь. Middag: Magic Grain Печенье Мультизлаковое с Экстрактом Стевии, Минтай Запечённый, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Annat: Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilacs [175] 's vikthistorik
|