jorgeaguilarr 's dagbok, 01 jun 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
92,2 kg Tappat hittills: 5,5 kg.    Kvarvarande: 12,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 juni 2023:
1310 kcal Fett: 34,07g | Prot: 111,08g | Kolh.: 144,01g.   Frukost: Huevo, Chorizo de Cerdo, Frijoles Negros, Sanissimo Salmas (Paquete). Lunch: Nueces, Sandía, Melón , Sanissimo Salmas (Paquete), Mr. Lucky Brócoli y Coliflor , Nopales, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Pepsi Pepsi Kick, Frijoles Negros, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Chile Serrano, Huevo, Tortilla de Maíz. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


jorgeaguilarr 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.