Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 97,77g | Prot: 114,72g | Kolh.: 194,28g.
Frukost: Jif Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Bruegger's Garden Veggie Cream Cheese, Toasted Bagel. Lunch: Mustard, Hard-Boiled Egg, L'oven Fresh Original Flatbread, Field Roast Lentil Sage Deli Slices, Swiss Cheese, Mixed Salad Greens. Middag: Green Giant Creamed Spinach, Olive Oil, Wegmans Don’t Have A Cow Meatless Beef Style Crumbles, Zucchini, Onions, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, No Name Tomato Sauce. Snacks/Annat: Boost Glucose Control. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenagrey1 's vikthistorik
|