Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2015
|
79,6 kg
Tappat hittills: 40,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2015:
|
1433 kcal
|
Fett: 66,90g | Prot: 110,38g | Kolh.: 94,49g.
Frukost: Café au Lait, Canderel Vanilla, Bjorg Fourrés Chocolat. Lunch: Sylphide Fondant Emmental, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Yoplait Yopa! Pêche Passion, Pain Blanc. Middag: Yoplait Yopa! Miel, Marque Repère Jambon Supérieur, Sylphide Fondant Emmental. Snacks/Annat: Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|