Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
69 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
452 kcal
|
Fett: 24,85g | Prot: 26,32g | Kolh.: 30,55g.
Frukost: Nescafe Кофе 3 в 1, Gusto Оливки Фаршированные Анчоусом, Ветчина, Огурец, Помидоры, Жареное Яйцо. Middag: Суп из Свинины. mer...
|
|
1753 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenLeonova 's vikthistorik
|