Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
78,8 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
514 kcal
|
Fett: 23,36g | Prot: 39,33g | Kolh.: 39,02g.
Frukost: Great Value French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Cucumber (Peeled) , Lettuce, Roma Tomatoes, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Marketside Creamy Poppy Seed Dressing, Publix Green Bell Pepper, Ritz Toasted Chips - Veggie. Snacks/Annat: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hshaw33241 's vikthistorik
|