Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3667 kcal
|
Fett: 153,64g | Prot: 69,94g | Kolh.: 330,89g.
Frukost: Огурец, Сыр Российский, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Край Каравай Хлеб Тостовый, Чай, Мулловские Пироги Торт Бисквитный со Взбитыми Сливками. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Cidre Royal Сидр, Абрау-Дюрсо Abrau Light Semi-Sweet, Кальяри Пицца Сырная, Чай. Middag: Сыр Российский, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Макароны с Маслом, Чай, Мулловские Пироги Торт Бисквитный со Взбитыми Сливками. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения151 's vikthistorik
|