Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
478 kcal
|
Fett: 18,05g | Prot: 42,26g | Kolh.: 41,57g.
Frukost: Member's Mark Mangos Congelados en Cubos, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Hellmann's Mayonesa Light, Dolores Atún en Agua, Nature's Own Pan. Lunch: Lechuga, Heinz Ketchup sin Azúcar Añadida , Hellmann's Mayonesa Light, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Hervida. Middag: Nature Valley Protein. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|