Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
78,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 84,66g | Prot: 80,82g | Kolh.: 137,08g.
Frukost: Азбука Вкуса Кальмар в Масле с Зеленью, Простоквашино Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Grow Food Пицца Куриная, Ижтрейдинг Капустный Салат, Grow Food Куриная Котлета . Middag: Каравай Пита, Избенка Масло Сливочное, Пятерочка Черешня . Snacks/Annat: Окей Яблоки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|