Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
78,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 106,96g | Prot: 100,16g | Kolh.: 127,55g.
Frukost: BeFit Курица в Соусе Терияки, Вилка Ложка Спагетти , Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Цезарь Салат, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, ВкусВилл Хумус Классический, Молоково Молоко 3,2%, Окское Яйцо. Middag: Яндекс Лавка Салат Гриль, Братья Караваевы Котлета По-Киевски. Snacks/Annat: Пятерочка Черешня , Dr. Korner Хлебец Гречневый. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|