Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 58,19g | Prot: 50,76g | Kolh.: 191,30g.
Frukost: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Torku Banada, Beyaz Ekmek, Sade Krep. Lunch: Sade Kek. Middag: Lahmacun. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cam güneşi 's vikthistorik
|