Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
107 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 97,58g | Prot: 96,62g | Kolh.: 146,65g.
Frukost: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Mr. Ricco Майонез, Snaq Fabriq Qwikler. Lunch: ВкусВилл Рулет Бисквитный Лавандовый с Черникой, Гречка Отварная, Самокат Филе Минтая. Middag: Snaq Fabriq Qwikler, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatcatmur 's vikthistorik
|