|
Another week and holding the weight fort with a small loss 💪
|
67,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
717 kcal
|
Fett: 19,37g | Prot: 92,29g | Kolh.: 20,75g.
Frukost: Vital Strength Protein , Cappuccino. Lunch: Jack Link's BBQ Beef Jerky, Egg (Whole) , Coles Extra Trim Beef Rump Steak. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle Von Senden 's vikthistorik
|