Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
94,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4310 kcal
|
Fett: 177,50g | Prot: 220,08g | Kolh.: 467,29g.
Frukost: Terre d'Italia Confettura Extra di Ciliegie, Оладьи, Granarolo Latte Fresco Intero. Lunch: Ананас, Pataró Gnocchi Ripieni Speck e Brie, Бастурма, Burn Energy Drink, Philadelphia Philadelphia Original, Danone Hipro Fragola Lampone. Middag: Rauch Bravo Frutti Rossi, Witor's Golden Pistacchio, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Банан, Giglio Latte Intero. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ярослав Сорокин 's vikthistorik
|