Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 86,09g | Prot: 84,07g | Kolh.: 101,89g.
Frukost: Fromage de Chèvre (Mou), Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Oeuf, Pain aux Céréales. Lunch: Vinaigrette, Kiwi, Ratatouille Maison, Poisson, Bonneterre Bleu d'auvergne, Endive. Middag: Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Noix de Cajou Grillées Salées, Carottes, Fromage de Chèvre (Mou), Tradilège Mousse de Foie, Pain aux Céréales. Snacks/Annat: Auchan Comté. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|