Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
110,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 45,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 44,03g | Prot: 64,35g | Kolh.: 128,41g.
Frukost: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Lunch: Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Овощи тушёные, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Кофе. Middag: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Сахар, Кофе, Пятерочка Сахар, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkaptichka31 's vikthistorik
|