Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 63,29g | Prot: 18,55g | Kolh.: 119,34g.
Frukost: Чурчхела, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ячневые. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Зеленый Чай, Сочная Долина Томатный Сок, Три Правила Кабачки Жаренные с Зеленью, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кубанская Буренка Сметана 25%, Борщ с Курицей, Чурчхела. Middag: Яблоко, Зеленый Чай, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|