Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 46,27g | Prot: 61,10g | Kolh.: 118,98g.
Frukost: Спартак Печенье Мария, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Кофе Латте (Обезжиренное). Lunch: Юниаква Конфеты «Фон Дук», Корона Биточки Рубленые из Цыплят, Гречка с Маслом. Middag: Минский Молочный Завод 1 Венский Завтрак «Манго-Тыква-Чиа», ProStore Масло Оливковое Нерафинированное, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Томатами, Корона Чиабатта Дарк. Snacks/Annat: Гродненский Мясокомбинат Пармская Ветчина. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abyssinka 's vikthistorik
|