Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
51,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 49,03g | Prot: 98,59g | Kolh.: 79,58g.
Frukost: Кофе, Be Steel Nutrition Коллаген. Lunch: Молочная Сказка Творожная Масса с Изюмом, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Алтайская Буренка Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Middag: Зеленая Грядка Облепиха Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Русское Море Селедочка по-Домашнему. Snacks/Annat: Я Творожно-Сырная Лепёшка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|