Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 84,99g | Prot: 73,45g | Kolh.: 186,18g.
Frukost: Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Яйцо, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический. Lunch: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, ВкусВилл Биточки из Говядины по-Сербски с Пюре из Сельдерея и Картофеля, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Middag: ВкусВилл Хумус Иерусалимский. Snacks/Annat: Персики, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пирожок с Мясом, ВкусВилл Сметана 20%, Буханка Сырники. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|