Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
66,2 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 75,99g | Prot: 103,97g | Kolh.: 99,96g.
Frukost: Вязанка Ветчина Столичная, Ремесленный Хлеб Лепень Пшеничный на Закваске, Кофе, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Пятерочка Редис, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе, Куриное Филе Вареное, Красная Цена Сушки Малютка, Моя Цена Сушки Традиционные. Middag: Ремесленный Хлеб Лепень Пшеничный на Закваске, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Snacks/Annat: Чай, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|