Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
76,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 108,37g | Prot: 122,42g | Kolh.: 145,92g.
Frukost: Манго, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Middag: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Руккола, Оливковое Масло Extra Virgin, Утиная Грудка, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|