Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 68,03g | Prot: 79,29g | Kolh.: 153,60g.
Frukost: Сладуница Тирамиссо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Трески Pate, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное 0,5%, Абрикос, Черешня. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Middag: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Трески Pate, Абрикос. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|