Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
72,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 73,52g | Prot: 49,27g | Kolh.: 160,76g.
Frukost: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Möhren, Lindenhof Gouda, Vollkornbrot. Lunch: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Little Lunch Kartoffelsuppe . Middag: Wassermelone, Edeka Kalamata Oliven, Getrocknete Kürbiskerne, Schafskäse. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
scottsbluff 's vikthistorik
|