Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
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62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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3188 kcal
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Fett: 157,77g | Prot: 103,45g | Kolh.: 339,55g.
Frukost: Eau, Miel, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Jus de Citron, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Gingembre, Menthe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Cordon Bleu, Rians Faisselle. Middag: Delisse Liégeois Chocolat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. mer...
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Tappar 6,3 kg per vecka
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 Kommentarer
Se matin je fais une grande marche et se soir j'ai 2heures de gym tonic bonne journée 😉
01 jun 23 av medlem: yleger39
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C'est top ! Tu es déterminé ! Bonne journée
01 jun 23 av medlem: rosimag
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