Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 45,20g | Prot: 52,43g | Kolh.: 91,88g.
Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Terasi, ABC Kecap Manis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur. Middag: Martabak. Snacks/Annat: Pisang Raja, Kerupuk Makanan Ringan, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|