Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2015
|
165,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2015:
|
1085 kcal
|
Fett: 55,59g | Prot: 69,54g | Kolh.: 87,81g.
Frukost: Coburn Farms vanilla lowfat yogurt, Frick's Boneless Ham Steak, Fried Egg. Middag: Totino's Combination Crisp Crust Party Pizza. Snacks/Annat: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mer...
|
|
4728 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chuelsing 's vikthistorik
|