Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
46,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
819 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 47,20g | Kolh.: 86,05g.
Frukost: Черешня, Кокосовая Стружка, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Черешня, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ашан Груша Вильямс. Middag: Nothing Fancy Тигровые Креветки, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|