Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 71,32g | Prot: 123,85g | Kolh.: 157,57g.
Frukost: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сыр Гауда, Хлеб Зерновой, Руккола, Клубника. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Приготовленный Чеснок, Спаржа, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфета, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Monin Сироп Лесной Орех, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee 's vikthistorik
|