Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
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76,9 kg
Tappat hittills: 45,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1932 kcal
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Fett: 68,47g | Prot: 83,92g | Kolh.: 184,90g.
Frukost: Grain de Sail Chocolat Lait Coco, Alsa Levure Chimique, Flocons d'avoine (40g), Banane, Beurre de Cacahuètes, Oeuf. Lunch: Florette Batavia, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Tomates, Marque Repère Émincés de Poulet Grillé, Bio Village Huile Vierge de Colza, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé , Biocoop Farine Petit Épeautre T80, Oeuf, Épinard. Middag: Kinder Kinder Cards, Salakis Feta, Kir, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Carrefour Feuilles de Brick. Snacks/Annat: Oasis Sorbet Tropical, Fraises, Jardin Bio Graines de Chia, Flocons d'Avoine, Alpro Yaourt Soja Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé . mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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lolotte6873 's vikthistorik
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