Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
86,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 80,13g | Prot: 68,05g | Kolh.: 210,80g.
Frukost: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nestle Cini Minis, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Middag: Cheddar-Käse, Sucuk, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Snacks/Annat: DM Bio Fruchtschnitte Apfel Traube, Sunquick Wassereis Erdbeer, Nestle Pirulo Kaktus, Aldi Wiener. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|