Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
122,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 49,62g | Prot: 55,87g | Kolh.: 64,09g.
Frukost: Пятерочка Лимон, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Патрик и Мари Творожная Запеканка. Middag: Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Виктория Оладьи из Кабачков. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|