Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
71,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 92,53g | Prot: 72,20g | Kolh.: 219,04g.
Frukost: Славянка Обыкновенное Чудо, Русский аппетит Мак Пищевой, Орехи Кешью, Славянка Обыкновенное Чудо, Голубика, Клубника, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Клубника, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Елизавета Хлеб Вафельный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Окей Цыпленок Табака Жареный, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Персики, Голубика, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Творог 5%, Персики. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
My_way_71,5_50 's vikthistorik
|