Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2011
|
110,7 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 51,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 84,83g | Prot: 74,42g | Kolh.: 83,24g.
Frukost: Glazed Yeast Leavened Doughnuts (Includes Honey Buns). Lunch: White Rice (Short-Grain), Kung Pao Chicken. Middag: Unsalted Butter Stick, Crab. mer...
|
|
3219 kcal
|
Träning:
Dans (Långsamma Steg) - 30 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenrilly 's vikthistorik
|