Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
802 kcal
|
Fett: 23,42g | Prot: 44,02g | Kolh.: 110,94g.
Frukost: Tomat Merah, Mangga. Lunch: Ikan Kembung Balado, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Middag: Bayam Dimasak (dari Segar), Flimty Flimeal Strawberry. Snacks/Annat: Khong Guan Biskuit Coklat. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sintamanda25 's vikthistorik
|