Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
87,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 55,31g | Prot: 90,18g | Kolh.: 237,64g.
Frukost: Millville Instant Oatmeal - Baked Apple, Equate Whey Protein, Bananas, 1% Fat Milk. Lunch: Fusia Chicken Egg Rolls, Fusia General Tso's Chicken, Birds Eye Normandy Blend Vegetables. Snacks/Annat: Equate Whey Protein, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, 1% Fat Milk. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|