Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
85,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
406 kcal
|
Fett: 7,69g | Prot: 42,79g | Kolh.: 47,42g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий. Lunch: Клубника, Огурец (с Кожурой). Middag: Савушкин Продукт Теос 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|