Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
77,1 kg
Tappat hittills: 44,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 81,13g | Prot: 80,74g | Kolh.: 200,03g.
Frukost: Nature Valley Sweet & Salty Nut Chocolat Noir et Mélange de Noix, Pêches, Gillot Camembert de Normandie au Lait Cru, Herta Jambon Fumé, Cyril Pinabel Pain aux Fruits Montagnard , Pain au Levain. Lunch: Bonne Maman Rhubarbe et Yaourt, E. Graindorge Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites), Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Aubergine, Poivron, Basilic, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Middag: Nuii Almond & Java Vanilla, Colona Sauce Pitta Kebab, Florette Batavia, Oignons, Tomates, La Boulangère Pain Pita, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Snacks/Annat: Siggi's Skyr Framboise (140g), Ferrero Tronky, Auchan Dattes Medjoul , LU Petit Beurre. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolotte6873 's vikthistorik
|