Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
71,5 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
499 kcal
|
Fett: 35,50g | Prot: 28,42g | Kolh.: 15,65g.
Frukost: Bisca Digestive, Café. Lunch: Garant Tonfisk med Kidneybönor, Majs, Kikärtor & Röd Paprika, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Azeitonas Pretas, Queijo Gouda ou Edam, Puck Spread, Creme de Leite, Ovo Mexido. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|