|
как я рада, что вес по тихоньку уходит 😊
|
69,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2015:
|
1015 kcal
|
Fett: 40,43g | Prot: 62,73g | Kolh.: 99,38g.
Frukost: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай с Лимоном и Сахаром, Соевый Соус, Жареное Яйцо, Лук. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Цветная Капуста, Куриная Ножка. Middag: Сахар, Bonduelle Огурцы Маринованные, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Сухари, Чай с Молоком и Сахаром, Kinder Maxi King, Ударница Зефир Шармель, Чай с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missdmitrieva 's vikthistorik
|