Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
92,9 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 38,06g | Prot: 66,28g | Kolh.: 172,72g.
Frukost: Banana Nanica, Président Creme de Ricota Light, Visconti Pão Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Café com Açúcar. Lunch: Pêra Williams, Abóbora Refogada, Frango Desfiado. Middag: Pão Francês sem Miolo, Président Creme de Ricota Light, Omelete, MID Suco Mid, Tomates. Snacks/Annat: Lacta Sonho de Valsa Stick, Vitória Uva, Natural Life Granola Tradicional Light, Nestlé Iogurte com Mel. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
djulliaigor 's vikthistorik
|