Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
91,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
275 kcal
|
Fett: 15,59g | Prot: 15,41g | Kolh.: 19,13g.
Frukost: Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Zeytin. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|