Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
113,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 79,57g | Prot: 103,50g | Kolh.: 191,50g.
Frukost: Clara de Huevo, Café, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Croissant, Zenú Salchicha Tradicional , Trucha al Horno o a la Parrilla, Arroz con Habichuela. Middag: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz con Habichuela. Snacks/Annat: Jet Burbuja. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|