Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
107,2 kg
Tappat hittills: 45,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 123,48g | Prot: 85,51g | Kolh.: 156,52g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Zuegg Варенье Сливовое, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, Простоквашино Творог 5%, Клубника. Lunch: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка, Подсолнечное Масло, Жареный Картофель. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Печень. Snacks/Annat: Абрикос, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinazhurav 's vikthistorik
|