Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 34,61g | Prot: 57,25g | Kolh.: 84,99g.
Frukost: Ярче Хлеб Сдобрянка, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. Lunch: Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|