Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
75,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 29,52g | Prot: 69,34g | Kolh.: 153,15g.
Lunch: Kiwi, Fraises, Oignons Rouges, Lidl Haricots Verts Extra Fins, Tomates Cerises, Lidl Taboulé Oriental , Steak Haché 5%. Efter lunch: Pastèque. Middag: Lidl Haricots Verts Extra Fins, Envia Yaourt À La Grecque Nature, Envia Crème Légère 18%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Jambon Cuit Doré . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
super bravo continue comme ça c'est bien bravo bonne après-midi 👍👏😉
01 jun 23 av medlem: yleger39
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aspirine3348 's vikthistorik
|