Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
83,1 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 35,64g | Prot: 36,29g | Kolh.: 115,70g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное , Nutiva Семена Чиа, Американо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Окей Томаты Розовые , ВкусВилл Соус Для Пасты Болоньезе, ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту, Barilla Макароны Бантики Отварные. Middag: Салат Витаминный. Snacks/Annat: Inkerman Рислинг, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanova161 's vikthistorik
|