Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 69,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 102,19g | Prot: 119,56g | Kolh.: 73,99g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Абрикос, Русский Хлеб Сочник с Творогом. Lunch: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Болгарский Перец, Нежинская Творог Обезжиренный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо. Middag: Хек, Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nostalgi84 's vikthistorik
|