Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
90,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 63,78g | Prot: 82,39g | Kolh.: 91,13g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Дэмка Паштет Нежная Линия, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Растительное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Аджика, Сдобри Майонез, SPAR Шашлык Куриный Гриль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Middag: Нектарин, Простоквашино Творог 5%, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanareshnikova 's vikthistorik
|